Was ist ILP?
ILP steht für Integrierte Lösungsorientiere Psychologie
und ist ein modernes Coaching- und Therapieverfahren.
Das von Dr. Dietmar Friedmann entwickelte Konzept basiert auf der bewährten lösungs- und ressourcenorientierten Kurzzeittherapie. Es vereint lösungsorientierte, tiefenpsychologische und systemische-energetische Methoden. Dadurch entstand ein ganzheitliches Verfahren, das eine optimale Anpassung an die individuelle Persönlichkeit ermöglicht.
Die Lebensbereiche Denken, Fühlen, Handeln finden darin gleichermaßen Beachtung, was zum schnellen und nachhaltigen Erfolg dieser Methode beiträgt.
ILP aktiviert die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Denn erst wenn wir diese nutzen können, sind wir in der Lage, selbstbestimmt und den eigenen Maßstäben entsprechend zu leben.
Und genau dazu möchte ich Sie ermut-igen und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg dorthin!
Autonomietraining
Muster ziehen sich durch unser Leben wie ein roter Faden. Sie kennen sicher Ihre Fallen ganz genau und reiben sich dabei auf. Wir kennen die Abhängigkeitsfalle, die Sorgenfalle und die Selbstzweiflerfalle. Das Autonomietraining hilft Ihnen, diese Muster frühzeitig zu erkennen und dort auszusteigen hin zu einem selbstbestimmten Leben. So eignet sich das Autonomietraining besonders als Selbsthilfeprogramm , löst die Blockaden und ermöglicht Ihnen souverän zu denken, zu fühlen und zu handeln.
Deeskalationstraining
Ich biete nach Ihren Bedürfnissen Deeskalationstraining Gewalt und Rassismus an. Dabei stehen im Vordergrund:
- Der eigene Umgang mit dem Begriff Gewalt.
- Deeskalationstraining